Lisa是一名30多歲的營銷經理，在一家大型科技公司工作。她總是對同事們抱怨自己工作太忙、壓力太大。每次開會時，她都會大肆渲染自己要處理的工作任務與截止日期有多瘋狂、不合理。即使是在午餐或下班後的社交場合，她也不斷地向周圍的人吹噓自己有多少工作要做，以及經常要加班到很晚才能完成。
Lisa似乎對自己那繁忙、高壓力的生活方式引以為豪，她認為這表示自己是一個勤奮、有價值的員工，能夠應對重重挑戰。因此，她會故意在團隊成員面前誇大自己的工作量與壓力程度，好像這是一種值得炫耀的勳章。有時候，她甚至會對剛加入團隊的新人說：「你最好做好準備，在這裡要承受巨大的壓力哦！」不管是有意還是無意，Lisa吹噓壓力的行為往往會引起周圍同事的不快或焦慮。有些人會對她的工作狀況表示同情，另一些人則會因為她的抱怨而備感壓力。儘管如此，Lisa似乎並不太在意別人的反應，依舊持續著這種自我炫耀式的做法。 繼續閱讀 可不可以不要再說你壓力大了？！——來自同事的抱怨好煩！

你有沒有曾經在工作中感受到主管對某些同事的偏愛？或者身為一位領導者，你是否對某些員工顯得格外關心或支持？員工對領導者行為的感受對團隊會產生什麼樣的影響？我們可以透過以下小故事找出答案。

        「小吳是一位銷售團隊成員，他發現主管對某些同事給予的支持與鼓勵更多。這種不同待遇導致團隊氣氛逐漸變差，成員感到不公平和不滿。最終，團隊的表現開始下降，客戶滿意度也跟著降低。」 繼續閱讀 留意員工感受，帶領團隊向前邁進！

在現代職場中，我們時常會遇到各種各樣的人格特質和情緒反應，這些特質和反應不僅影響著個人的工作表現，還會對整個團隊的合作和氛圍產生影響。其中，自戀和嫉妒作為兩個常見的心理現象，在職場上也經常出現。自戀的人自我感覺良好，而嫉妒則帶有痛苦情感，這兩者之間的交錯與影響關係究竟會導致什麼樣的情況呢？以往我們多關注於嫉妒者的想法是如何的，這次，我們不仿從被嫉妒者的視角出發，來看看他們的想法是如何吧！ 繼續閱讀 揭開職場秘辛：自戀與嫉妒的交鋒

在現代社會中，無論是在職場、家庭還是朋友之間，衝突似乎是不可避免的。有時，這些衝突源於微不足道的誤解，有時則是深層次的價值觀或利益衝突。想像一下，你和你的同事因為項目方向的不同看法而發生爭執，或者你和你的伴侶因為家庭財務管理的方式不同而意見不合。在這些情況下，我們通常如何反應？是選擇立場堅定，爭論到底，還是嘗試理解對方的立場，尋求共同點？

　　一項研究2023年的研究就探討了人們在面對衝突時的行為選擇，特別是他們如何根據衝突的不同表達方式作出反應。研究發現，人們在衝突中的反應不僅受到衝突本身的性質影響，比如對立的強度、是否直接指向個人，還受到衝突表達方式的影響，包括是否明確表達反對立場。 繼續閱讀 化解衝突的轉機：從對立到對話

「在一家大型建築公司，一位名叫小明的建築師，受到了一位僕人式領導的啟發，開始積極提出自己的想法和關切。然而，他很快發現，他的政治技巧對於獲得領導層的支持至關重要。當他以積極的方式提出未來改進的建議時，他的政治技巧幫助他成功地獲得了領導的背書。然而，當他需要提出警告性的意見時，直接而清晰的表達反而更受領導歡迎。小明逐漸意識到，在組織中，政治技巧是實現自己想法的關鍵。」

在組織中，領導者的作用至關重要，尤其是當涉及到員工的建言行為和管理層的背書時。最近的研究探討了僕人式領導、員工的建言行為以及政治技巧之間的關係，揭示了政治技巧在這些關係中的重要性。 繼續閱讀 政治技巧在領導者與員工溝通中的關鍵作用！

「在一家忙碌的科技公司裡，小明是一名積極參與討論的員工。然而，最近他感到精疲力竭，每天都感到疲憊不堪。意外的是，他卻開始更頻繁地表達自己的想法，甚至對一些原本不滿意的事情提出了建設性的意見。這讓他的同事和主管感到驚訝，也讓他自己感到困惑。究竟是什麼讓他在精疲力竭的情況下表現出如此積極的發言呢？」

在現代社會中，工作壓力和精神疲勞已經成為了許多人面臨的問題。當我們感到精疲力竭時，往往會期待自己變得沉默，因為我們認為自己已經沒有足夠的能量去表達意見或參與工作。然而，最新的研究表明，這種想法可能並不完全正確。 繼續閱讀 疲憊不一定會讓你變得沉默，反而可能會讓你更有表達欲望！

失敗是成功之母。在職場奮鬥的路上，光鮮的成功故事固然吸引眼球，但往往失敗的陰影被我們遮掩，不願向外界呈現。然而，失敗經歷對於個人的成長而言同樣珍貴。若我們勇於分享這些不為人知的失敗，可能會產生意想不到的積極效應，特別是在樹立人際關係的和諧上。
假設小明在社交平台上分享他輝煌的成就，該訊息從表面上看是令人稱羨的。但這背後，往往隱藏著嫉妒心理的挑戰。嫉妒不單是負面情感，它有時候還會激發出惡意行為來。在職場中，這樣的隱形毒藥能不動聲色地破壞人際和諧，而相關對策通常集中於如何管理個人的情緒，從被嫉妒者的視角出發的策略卻相對罕見。於是，研究者提出了一種新策略：公開失敗經驗，以降低他人的惡意嫉妒。 繼續閱讀 失敗也是成功的一部分！為何分享失敗故事比分享成功更有魅力？揭開人際關係中的『降嫉秘訣』！

小華剛踏入職場，面對的第一個挑戰是如何選擇合適的工作服裝。他的第一周嘗試了從正式西裝到休閒牛仔褲的各種風格。這不僅影響了他在同事和上司眼中的形象，還讓他體會到服裝對職業形象的重大影響。

一篇整合性之文獻回顧研究，深入探討在工作場所中，服裝如何影響人們的專業形象和行為。這些服裝特徵如何影響觀察者對穿著者的評價，包括對其正式程度、挑釁性、時尚性與宗教信仰可能帶來的評價。 繼續閱讀 究竟上班該怎麼穿？職場服裝影響力的研究

撰文者：國立中正大學心理學系工商心理學研究室 助理研究員 黃友荷 　　在一個新創公司，領導者艾莉以幽默風趣聞名。最近，團隊成員開始 … 繼續閱讀 嘲笑自己，感染團隊：領導者幽默如何打破員工沉默？

撰文者：國立中正大學心理學系工商心理學研究室 助理研究員 黃懷樂         這些認為自己能力好的人都是怎麼想的呢？而與同事間 … 繼續閱讀 你以為能力好的員工就會樂於分享？其實不然，這就是原因！