事實上，這並不是什麼民間的娛樂測驗，而是由心理學家實際提出的理論，透過測驗方法，提出了「時型」（chronotype）的概念，也就是身體裡特別的基因，會影響著一個人的生理時鐘（Roenneberg et al., 2003）。對於時型為早型的人，早起工作並不是一件難事，並且可以在白天保持著良好的精神；而時型較晚的人剛好相反，早起對他們而言是痛苦的，但是在夜晚時精神卻異常良好，並且做事效率可以明顯提升。 繼續閱讀 工作時感到精神不濟嗎？也許只是時間使你無法發揮創造力