休閒娛樂:是紓壓還是逃避?

 許多人常利用放假進行各種休閒活動,不但能紓壓、為自己充電,家庭一同從事休閒娛樂,更被認為能夠提升家庭成員間的情感、降低緊張的氣氛和衝突。然而,各種休閒娛樂是否真的能緩解家庭內的緊張氣氛,提升工作者對家庭和工作的滿意度,以及促進身心健康呢? 繼續閱讀 休閒娛樂:是紓壓還是逃避?