在一家大型企業中，有著各式各樣的員工，每個人都有自己的動機與目標。艾米是一位與同事相處友好的人，喜歡與同事建立親密的關係。而大明則是一位追求成就的人，他總是想要在工作中取得更大的成就。某天，公司舉辦了一個獎勵計劃，特別表彰出色的員工。艾米看到其他同事獲得獎勵，心裡充滿了嫉妒。而大明雖然也有些嫉妒的情緒，但他一心只想著如何在工作中取得更大的成就。
　　起初，艾米出於對同事的友好，沒有表現出任何不滿，反而繼續努力工作。但隨著時間的推移，艾米因為對同事的嫉妒，導致她開始避開公司聚會與活動，更開始頻繁地請假，最終甚至向公司提出離職。反之，大明則因為對成就的追求，繼續選擇在公司中蓬勃發展。這個故事反映了不同人動機追求的差異，以及嫉妒對他們工作行為的影響。 繼續閱讀 目標追求與嫉妒：你會選擇留下還是離開？

有一家著名的電子產品公司名叫“快樂科技”，公司内部有一個特别受人注目的團隊。這個團隊中有一個出色的成員，我們都稱其為“明星員工”—小樂。
小樂在公司工作多年，他不僅個人表現出色，還為團隊與公司取得成功。隨著時間流逝，他逐漸成為團隊中的領頭羊。然而，他的成功和受歡迎程度也引起了一些同事的嫉妒。 繼續閱讀 如何在職場中將嫉妒轉化為共贏的動力

在現代職場中，我們時常會遇到各種各樣的人格特質和情緒反應，這些特質和反應不僅影響著個人的工作表現，還會對整個團隊的合作和氛圍產生影響。其中，自戀和嫉妒作為兩個常見的心理現象，在職場上也經常出現。自戀的人自我感覺良好，而嫉妒則帶有痛苦情感，這兩者之間的交錯與影響關係究竟會導致什麼樣的情況呢？以往我們多關注於嫉妒者的想法是如何的，這次，我們不仿從被嫉妒者的視角出發，來看看他們的想法是如何吧！ 繼續閱讀 揭開職場秘辛：自戀與嫉妒的交鋒

失敗是成功之母。在職場奮鬥的路上，光鮮的成功故事固然吸引眼球，但往往失敗的陰影被我們遮掩，不願向外界呈現。然而，失敗經歷對於個人的成長而言同樣珍貴。若我們勇於分享這些不為人知的失敗，可能會產生意想不到的積極效應，特別是在樹立人際關係的和諧上。
假設小明在社交平台上分享他輝煌的成就，該訊息從表面上看是令人稱羨的。但這背後，往往隱藏著嫉妒心理的挑戰。嫉妒不單是負面情感，它有時候還會激發出惡意行為來。在職場中，這樣的隱形毒藥能不動聲色地破壞人際和諧，而相關對策通常集中於如何管理個人的情緒，從被嫉妒者的視角出發的策略卻相對罕見。於是，研究者提出了一種新策略：公開失敗經驗，以降低他人的惡意嫉妒。 繼續閱讀 失敗也是成功的一部分！為何分享失敗故事比分享成功更有魅力？揭開人際關係中的『降嫉秘訣』！

撰文者：國立中正大學心理學系工商心理學研究室 助理研究員 黃懷樂         這些認為自己能力好的人都是怎麼想的呢？而與同事間 … 繼續閱讀 你以為能力好的員工就會樂於分享？其實不然，這就是原因！

你有體會過來自別人的嫉妒嗎？那你的感受是好是壞呢？你知道這些情緒是可能會影響你工作的效率嗎？艾利是一名科技公司中的團隊領導，他是一位高效且表現卓越的員工，隨著在公司裡的表現越來越好，她的頂頭上司也給予了她加薪以及放假的福利，這同時也引起了其它團隊的眼紅，她開始漸漸地感受到一些同事對她成就的嫉妒之情，這其中就包括了冷嘲熱諷以及冷落，這讓她一時不知道該如何是好，一方面她覺得她的人際關係被這些嫉妒她的人所破壞，她感受到極大的壓力，但她同時也想到了可能是因為自己達成了前所未有成就，所以才招人嫉妒。Lee等人（2018）年的研究就以被嫉妒者的角度出發，去探討感知到被嫉妒所帶來的不同感受，也間接影響了被嫉妒者在工作上的效率等，並一共進行了一系列的研究，在其中一個研究的兩階段調查中，先是測量了感知到被嫉妒的程度，間隔兩個月後再進行正負向情緒、工作投入度以及工作績效的測量。 繼續閱讀 被嫉妒的內心世界，源於嫉妒的雙面刃！