明明在家視訊開會,為什麼還是這麼累?

COVID-19 的疫情影響,促使許多員工開始遠距工作,因為還是需要開會的緣故,使平時面對面的會議很快被視訊線上會議取代。原本在家工作因為是在熟悉的地方,也許會輕鬆許多,但是在視訊線上會議的增加,也導致自己感到更加的筋疲力盡,但尚不太清楚的是什麼原因引起這種情況。因此,就有學者開始好奇它的背後原因。 繼續閱讀 明明在家視訊開會,為什麼還是這麼累?

拖延可以增加創造力?其實拖延沒有你想像的那麼糟

明明主管早在幾天之前就交辦的事項,但你一直提不起勁來做,一定要等到截止期限的前一天才會以超高效率熬夜完成一份令自己不怎麼滿意的成果,以上情境有沒有讓你覺得似曾相似?其實不只是一般人會有拖延的困擾,著名的文藝復興藝術家李奧納多·達文西、科學家愛因斯坦以及發明家愛迪生都是拖延者的代表人物。因此,相信不管是身為學生或者是職場員工的你,拖延都是令人頭疼的問題之一。 繼續閱讀 拖延可以增加創造力?其實拖延沒有你想像的那麼糟

同事讓人心累怎麼辦?換個方式應對可以讓自己更好

在工作場合中,良好的工作環境是可遇不可求,如果有一個可以共患難又好相處的同事那真是再好不過了。但現實總是殘酷、並沒有那麼幸運,相信大家偶爾還是會有一個令人忍不住想要碎嘴的同事吧!為了維持良好的人際關係,其實大家都默默付出了很多心力。 繼續閱讀 同事讓人心累怎麼辦?換個方式應對可以讓自己更好

八卦聽聽也沒關係?或許你已經成為助長八卦的元兇之一

不管是主動還是被動,身在職場的我們,一定有參與過同事們的八卦,辦公室、茶水間甚至廁所,都是八卦的集散地。無傷大雅的小小流言或許起不了什麼風浪,但真正令人擔心的是惡意中傷的負面八卦,影響的不僅僅是被八卦的目標,嚴重的甚至可能會導致辦公室氣氛低落、影響工作績效。在過去的研究中,八卦者以及被八卦的目標一直都是研究的重點,但我們一直遺忘中間的關鍵人物—八卦的觀察者。組織成員們觀察到的負面八卦往往遠比個人親身經歷的要多,人們看似只是默默在旁邊觀察,對於與自己無關的八卦並沒有直接影響與反應,但真的是這樣嗎? 繼續閱讀 八卦聽聽也沒關係?或許你已經成為助長八卦的元兇之一

歡樂的情感文化如何培養團隊應變能力?

工作任務的複雜性導致工作團隊必須發展應對與適應各種不利情況的能力,這種應變能力能夠幫助工作團隊因應挫折與逆境。但是,是什麼因素促進或阻礙了團隊應變能力(team resilience capacity)的發展呢?近期的一項研究發現:「歡樂的情感文化」(emotional culture of joy)有助於提升團隊的應變能力。 繼續閱讀 歡樂的情感文化如何培養團隊應變能力?

一場改變工作形態和意義的疫情

Covid-19從出現到現在已經超過一年,僅管疫苗已經開發出來,不過疫情卻仍未能預期般地停止,反而更加變異蔓延。各國為了防堵疫情所進行的各項封鎖措施,也不僅止於疫情期間不得不的措施,大規模地限制人們的活動,將完全改變人們工作的形態和意義。從某個層面上來說,人們終於從名為公司的牢籠中脫逃。長達一年多的時間,世界上許多地區的人們,無法去公司上班、去學校上課、或是出國開會,然而,公司仍然需要員工工作、學生也需要持續學習、跨國的會議仍然需要召開。於是在資訊科技的協助下,全世界的人們重新適應新的工作形態。也由於疫情,人們開始發現遠距工作並沒有想像中的令人擔心,其實不必進公司也能完成工作要求,原來以前的工作形式,浪費了許多時間在交通和公司裡的人際互動。企業也發現,經營成本減低許多,並且開始思考將部份公司活動虛擬化。於是,公司的員工可能將不會只有那些當地的居民,可能會居住在地球的另一端。一場疫情,將使得傳統的工作快速演化,就如同工業革命將人們從家庭帶到工廠,而工作也不再是一群人在同一時間去同一地點的活動。當然,遠距工作也帶來新的管理挑戰。 繼續閱讀 一場改變工作形態和意義的疫情