明明在家視訊開會,為什麼還是這麼累?

COVID-19 的疫情影響,促使許多員工開始遠距工作,因為還是需要開會的緣故,使平時面對面的會議很快被視訊線上會議取代。原本在家工作因為是在熟悉的地方,也許會輕鬆許多,但是在視訊線上會議的增加,也導致自己感到更加的筋疲力盡,但尚不太清楚的是什麼原因引起這種情況。因此,就有學者開始好奇它的背後原因。 繼續閱讀 明明在家視訊開會,為什麼還是這麼累?

拖延可以增加創造力?其實拖延沒有你想像的那麼糟

明明主管早在幾天之前就交辦的事項,但你一直提不起勁來做,一定要等到截止期限的前一天才會以超高效率熬夜完成一份令自己不怎麼滿意的成果,以上情境有沒有讓你覺得似曾相似?其實不只是一般人會有拖延的困擾,著名的文藝復興藝術家李奧納多·達文西、科學家愛因斯坦以及發明家愛迪生都是拖延者的代表人物。因此,相信不管是身為學生或者是職場員工的你,拖延都是令人頭疼的問題之一。 繼續閱讀 拖延可以增加創造力?其實拖延沒有你想像的那麼糟

驅使作弊的主因?

在生活中,我們其實經常面臨競爭,就例如剛結束的東京奧運、在學校的考試,又或是在職場中爭奪工作、職位、升遷等等。在處處是激烈競爭的情況下,為了讓自己成為合格、高分、勝利或成功的一方,有時候可能會做一些「小動作」來增加機會或利益。但畢竟作弊屬於一種不道德的行為,除了因為外在因素使我們行動以外,在心理層面又是甚麼讓我們突破的道德線,使我們做出作弊行為呢? 繼續閱讀 驅使作弊的主因?

拖延的主管竟然會傷害部屬的工作行為?

大家都知道拖延並非好現象,它是一種自我挫敗的行為(self-defeating behavior),明知延宕會讓情況更加惡化,偏偏在迫切需要採取行動時,還是自發性地延遲了那些對達成目標有幫助的行為。當拖延發生在主管身上,除了對主管本身帶來糟糕的結果之外,也會對部屬帶來傷害嗎? 繼續閱讀 拖延的主管竟然會傷害部屬的工作行為?

嫉妒其實沒有你想的這麼差!嫉妒比欽佩更有生產力!

當你遇到比你更優秀的人,你會嫉妒(envy)他?還是欽佩(admiration)他呢?嫉妒是對他人擁有自身缺乏的卓越表現感到的痛苦,欽佩則是對他人的成就或高尚品格產生的欣慰。大部分的人通常認為「欽佩是一種美德,而嫉妒是一種劣行」。然而,這句話可能不再適用。 繼續閱讀 嫉妒其實沒有你想的這麼差!嫉妒比欽佩更有生產力!

疫情下的幸福感與社經地位 – 有錢有權的人反而更不快樂?

疫情爆發到現在,許多國家都被災情所肆虐 : 數百萬的確診、數十萬的死亡人數,而政府除了實施嚴厲的防疫措施之外,似乎也只能和人民一起坐等疫苗的發展。 繼續閱讀 疫情下的幸福感與社經地位 – 有錢有權的人反而更不快樂?

工作拖延?是不是沒睡好?

鈴~鈴~鈴~在工作日你是否會覺得還沒睡飽,鬧鐘就響了要準備出門工作?或是你曾有前一晚睡不好而導致無法專注與如期完成工作的經驗?Kühnel、Bledow及 Feuerhahn(2016)的研究指出,在睡眠品質較佳的日子裡,工作拖延的情況會較低。 繼續閱讀 工作拖延?是不是沒睡好?