當新進員工踏進公司的大門時，往往會充滿期待與憧憬，但隨著時間的推移，他們可能會發現自己似乎不適應新的工作。這種情況其實很常見，原因可能是工作內容跟他們原先想像的不一樣，或者公司沒有履行面試時的承諾，甚至是無法適應直屬主管的領導方式。這些情況都反映了個人與工作之間不適配的困境，很可能讓新進員工感到挫折。 繼續閱讀 要留住新進員工，企業該如何做？學會招募、入職體驗、領導三步驟！

在現今社會中，隨著外食族的增加，大家的飲食越來越不健康，例如在美國甚至超過90%的人每日食用超過一天建議攝取量的脂肪與糖。在這樣的大環境中，究竟健康的飲食習慣，會讓同事如何看待並對待我呢？ 繼續閱讀 人如其食，健康的飲食習慣可以影響同事怎麼對待我?

Yam等人（2002）借鑒了同情心模型（model of compassion），指出人類若沒有意識到他人的痛苦，就不可能體驗到同情；由於動物無法掩飾自己的痛苦，而與動物工作的人類在工作中與動物有頻繁的互動，並有相當多的機會注意到動物感受到的痛苦，從而培養了同情心。此外，員工也可以在工作中看到動物做出超出人類能力的事情，因感嘆自然的奧妙而引發敬畏（awe）的情緒，比如說：大象用鼻子舉起300公斤物品的驚人力量。 繼續閱讀 想提升工作效率嗎？或許你該有個動物夥伴！

眾所皆知，睡眠對於一個工作者來說是非常重要的，如果沒有好的睡眠，可能會在工作中感受到精神不濟、注意力下降，無法順利地投入工作，導致工作者的工作表現不佳。但是，對有些人來說，明明已經準時睡覺了，睡眠充足的狀態下，為什麼工作狀態還是不好呢？ 繼續閱讀 電子產品如此便利，卻是導致工作表現降低的元凶！

在公司中，是否經常看到有些人很積極地對公司政策提出自己的看法，又或者是在面對明顯的錯誤時，經常避而不語。然而，究竟是什麼原因導致員工們的行為有如此兩極的差距呢?

過去許多研究中發現，工作壓力或許是其中一個因素。Chiaburu等人發現部屬過度的陷入自己扮演的角色與經常面臨時間壓力會使其不願意有過多的建言行為，但是否所有類型的工作壓力都會抑制部屬去對公司進行建言行為呢？ 繼續閱讀 工作壓力都會使人沉默不語嗎？

Xu等人(2022)為了檢驗究竟何種味覺的刺激能夠影響創造力，蒐集了一系列味覺測驗的資料。研究發現，甜味的味覺刺激比起其他酸味、苦味等更有助於創造力的表現。此外，甜味雖然不與正向的情緒激發有所關連，但甜味作為一種正向的內隱情感線索，可以增加認知靈活性與創造力。 繼續閱讀 吃甜食真的能提升工作場所的創造力?

　　對某些主管來說，他們擔憂自己和異性部屬的互動模式會逾越性別界線，從而增加了許多人際焦慮。面對這種情況，有些人會試著以幽默來軟化由性別差異所帶來的焦慮，試圖增加對方的好感，縮短彼此之間的距離。一項研究發現，在進行求職面試的情境中，如果面試官所處的公司特別強調性別意識，在面對到異性面試者時，可能會引起面試官較高程度的人際焦慮，而這份人際焦慮進而可能影響到是否願意錄取的意願。
　　在面對跟異性同事互動所引起的人際焦慮時，那份焦慮某部分可能是因為不熟悉的性別界線所導致的恐慌；也可能來自於對異性族群的過度負面預期。 繼續閱讀 #MeToo運動後，難以捉摸的兩性互動

擁有高薪一直是許多人的目標。這樣看起來擁有高薪似乎是一件很美好的事情，但事實真是如此嗎？ 高薪雖然可以減少財務壓力，但也代表著在工作中要承擔更大的責任與壓力，因為組織也期望有領取高薪的員工能夠提供更多的生產力，導致員工在工作中需要投入更多的時間與精力。 繼續閱讀 坐擁高薪真的好嗎？

在重視道德倫理的華人社會，整個社會運行於道德規範之下，在行為之前需要以「他人及社會的觀感」作為優先考量，若是違反了，便會產生「丟臉」、「羞恥」的情緒。在這樣的社會風氣下，便發展出獨有的「恥感文化」。然而，人們何時會產生羞恥感，以及在歷經負向情緒後會如何自我復原呢？ 繼續閱讀 達不到主管的期望，讓你自我懷疑了嗎？