還敢上班閒聊? 老闆在你背後非常火

閒聊(small talk)是指那些細碎、表淺且與工作無關的談話內容。在上班時間我們都有可能和身旁的同事閒聊,不論是日常問候、會議前的小聊天或是進入嚴肅話題之前的緩和談話,這種常被認為對公司發展沒有實際價值的言論卻能夠創造優質的工作體驗。

閒聊是一把雙面刃,它能夠在提振精神的同時讓我們陷入分心的局面。Methot等人在2020年的一篇研究中探討了閒聊對組織的影響,他們發現員工可以藉由閒聊產生正向社會情緒,進而與社會產生更緊密的連結,以增加他們的組織公民行為(Organizational Citizenship Behavior, OCB)以及幸福感(well-being)。但另一方面,研究也證實了閒聊與員工在認知方面的工作敬業度(cognitive work engagement)呈現負相關,例如注意力、精神能量,導致員工工作做不完也沒有多餘心力去做其他利社會行為,進而造成OCB的減少。
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幫助部屬解決私人問題所帶來的影響

在組織中,主管與部屬間的互動頻繁,在工作上領導者需要帶領部屬,並在他們遇到困難時給予幫助。但有時,領導者也會需要幫助部屬去解決工作之外的問題,也就是員工的私人問題。研究發現許多員工都會向主管尋求情感問題的幫助,可以看出這是一件值得我們去重視與研究的現象。領導者在幫助部屬解決不屬於工作上的問題時勢必要花費額外的時間,到底這樣的幫助會不會對於領導者自身產生什麼不好的影響呢? 繼續閱讀 幫助部屬解決私人問題所帶來的影響

我想休息!主管別再line我了

叮咚叮咚叮咚!!正當你下班後想要好好享受與家人相處的時光時,主管又LINE個不停了嗎?這是現在許多上班族的真實寫照。通訊科技日新月異,智慧型手機不斷的推陳出新,其早已成為我們生活中不可或缺的一部份。行動科技就像是一把雙面刃,他為生活帶來彈性,我們可以在工作時一面處理家中的事情;但與此同時,他也讓工作與家庭的界線變得模糊,許多人在下班後仍要接受主管的訊息轟炸,這可能會對人們的身心造成負面的影響。 繼續閱讀 我想休息!主管別再line我了

目標不是越高越好哦!

「目標設定」是這幾年來很熱門的話題之一,不論是對人生目標或工作目標,我們好像都要先許下幾個看起來很厲害的願望,一年才算開始。不過在工作上,訂定目標的方式要小心並有所節制唷,如果過度期望公司成長而指派了難以達成的目標,有時候反而會適得其反 繼續閱讀 目標不是越高越好哦!